Palačinke od 3 sastojka

Palačinke od 3 sastojka

  Dobar dan dobri ljudi, za današnji recept sam vam spremao palačinke. Ne obične palačinke, nego malo zdraviju varijantu. Neki bi rekli da su Američke palačinke, rekao bi da podsećaju na njih. Još uvek nisam upoznao čoveka koji ne voli palačinke, koje stvarno mogu da se spremaju i kao slane, tako i u slatkoj varijanti. […]

Bistra pileca supa

Bistra pileća supa na djembin način!

Dobar dan dobri ljudi, za današnji recept spremiću Vam klasičnu bistru pileću supu sa rezancima. Bistra pileća supa me podseća na seosku idilu. Na selu, baka je bila maher u pripremi supe. Bistra pileća supa je zdrava kao dren. Treba joj odati to priznanje, jer sve što je na kašiku je zdravo. Iskreno nisam ljubitelj […]

Obrok salata na djembin nacin

Obrok salata sa piletinom.

Dobar dan dobri ljudi. Nadam se da ste mi dobro nakon ovih karantinskih dana i da napokon izlazimo iz istih. Treba gledati pozitivno i izvlačiti pozitivno iz svega, pa tako i iz ove situacije. Možemo reći da nam se ekologija oporavila, da smo se više zbližili sa porodicom, da smo imali više vremena za napredovanje […]

Omlet sa kačkavaljem

Omlet sa kačkavaljem na djembin način.

Dobar dan dobri ljudi, kako ste mi? Lubi vas djemba, za danas ćemo spremati omlet na jednostavan način. Ima dosta načina kako spremati omlet, naravno svaki kuvar ima svoj sistem spremanja i uvek ćete videti nešto drugačije, jer su kuvari jako kreativni… Jedan od prvih obroka koji sam spremio jeste omlet i jedno od prvih […]

Rižoto brokoli

Rižoto sa brokolijem.

Zdravo dobri moji ljudi, za današnji recept ćemo spremati jedan rižoto. Da se bacimo na razglabanje o istom. Ovaj recept ili rižoto možete koristiti i kao prilog za ribu, to bi bila sjajna kombinacija… Koristio sam kao glavno jelo ovaj recept, vi možete dodati beli sos ili crveni… Vama na volju. Jednostavan je recept, ujedno […]

Obrok salata sa provolone sirom

Obrok salata Provolone.

Dobar dan dobri moji ljudi, za današnji recept spremamo obrok salatu. Verujte mi da je jednostavna, a i brzo se sprema.  Uz grilovano, a i blanširano povrće koje možete iskoristiti za obrok salatu. Možda malo čudno zvuči ali je sjajna kombinacija i dobro se može da se uklopiti. Grilovano povrće je stvarno sjajno, nisam ljubitelj […]

Salata pa još voćna

Brza voćna salata na djembin način.

Dobar dan želim dobri ljudi. Za današnji post sam spremio jednu jednostavnu voćnu salatu, koju možete konzumirati i ukoliko se bavite sportom i hteli biste da pripazite na liniju. Poenta unošenje voća je ta da, unosite u ranijim satim ili konzumirate za doručak. Jedan od razloga, zašto uopšte postujem ovaj jako jednostavan obrok, jeste malo […]

Djembina rola fit

Brza fitnes rola.

Dobar dan želim, za današnji blog spremio sam fitnes rolu. Zašto fitnes rola, jedan od razloga je, ukoliko se bavite sportom i nemate ideju šta da spremate i da jedete… Tu je djemba… Sjajna je kombinacija ukoliko želite da smršate, jedite pre treninga. Ukoliko želite da dobijete na masi, jedite posle trninga. Ukusna je i […]

Obrok salata na djembin način

Jednostavna i sportska obrok salata za 10 minuta.

Dobar dan želim dobri ljudi. Za današnji blog spremam jednu obrok salatu, jako me je oduševila, koja vas može zasititi. Ukoliko ogladnite u kasne sate ( mislim do 20 h ) možete sebi pripremiti ovu sjajnu salatu, neće vas ostaviti ravnodušnim. Već znate koliki sam ljubitelj obrok salata, koje sadrže dosta povrća i dovoljnu količinu […]

Proteinski kolač

Proteinski kolač sa 4 namirnice.

  Dobar dan želim ljudi, evo jednog ekspresnog recepta koji sam se nameračio da izbacim. Uz pitanja prijatelja, da izbacujem neke recepte sa proteinom u raznim oblicima… Otud evo jednog brzog i sjajnog recepta od 4 namirnice, koji se brzo sprema otprilike 20 minuta vam treba. Iskreno nisam imao neke volje za spremanje ali uz […]